Dieta personalizzata a Ravenna

Dieta personalizzata Ravenna Vuoi scoprire le nuove frontiere della dieta personalizzata Ravenna? Con Atuatuca Nutrition, e l’aiuto del dottor Erwin Frans M. Swennen, potrai trovare il concetto innovativo della nutrigenetica, che sta gettando le basi di una ricerca scientifica sempre più focalizzata sulle esigenze del singolo. Sono passati ormai decenni dalle cattive abitudini dei dietologi di attribuire in massa a tutti una generica ricetta miracolosa per mantenere o perdere peso, senza tenere in considerazione le singolarità di chi avevano di fronte. Nel corso del tempo infatti, i nutrizionisti hanno iniziato a concentrarsi sempre di più sulla persona e le sue esigenze singole, più che sulla statistica della miglior dieta di successo del momento.
Si è passato per anni dal demonizzare questo o quel macronutriente, con una guerra che è iniziata prima dai grassi, poi dagli zuccheri e infine dai carboidrati, senza comprendere però i particolari legami degli stessi all’interno del corpo di ogni singola persona. Una dieta personalizzata deve tenere conto profondamente di ogni patologia, esigenza e unicità della persona a cui viene prescritta.

Dieta personalizzata, perché sceglierla

Un modo per riuscire in questa impresa, è proprio quello di analizzare l’individuo sulla base di ciò che lo rende unico e ben distinto dal resto degli altri pazienti: il suo specifico codice genetico. Questo studio fra la genetica e l’alimentazione prende oggi il nome di nutrigenetica o genetica della nutrizione, e dà sempre più importanza agli effetti del cibo nell’organismo di ogni singolo individuo. Anche senza un approccio scientifico alla materia, ci si accorge da soli nel corso della vita che non tutti reagiamo al cibo nella stessa maniera, e non si tratta di un discorso legato unicamente alle allergie e le intolleranze alimentari o a specifiche patologie alimentari, ma anche a piccoli casi. Quante volte è capitato di notare che determinate persone tendono a mangiare molto e non ingrassare, o che certi tollerarno poco un determinato tipo di alimentazione che per altri si rivela invece estremamente salutare? Nel cercare una dieta personalizzata Ravenna, rivolgendoti ad Atuatuca Nutrition sai di poter trovare proprio questo genere di approccio al tema.

Dieta personalizzata, a chi è adatta?

Una dieta personalizzata Ravenna, sì, ma per chi? La parola dieta viene associata da troppo tempo esclusivamente al concetto di dimagrimento, tanto che è quasi diventato erroneamente un suo sinonimo. La dieta è entrata purtroppo nell’immaginario comune come un periodo di penitenza da eseguire quando il peso aumenta per poter ritornare al peso-forma. La realtà è diversa, con dieta si intendono le abitudini alimentari di ogni individuo in qualunque fascia di età e con qualunque esigenza specifica. La dieta è la base di una vita sana e corretta, di una crescita salutare e di un invecchiamento che allontani il più possibile il rischio di insorgenza di patologie, a volte strettamente correlate all’alimentazione. Una dieta personalizzata dunque, può aiutare non solo ad intervenire in casi di specifiche problematiche, ma anche per curare la salute di grandi, piccini, anziani o persone che praticano sport a livello agonistico.

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